本食谱来自【jk】老师分享的荷兰豆炒彩椒的做法。所属分类：豆乳蛋类及制品, 豆及其制品，；需要烹饪时间：；烹饪难度：；适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。
做荷兰豆炒彩椒所需食材：
主料：荷兰豆120克，红黄椒各50克，泡好的黑木耳30克，大蒜2瓣，盐少许，橄榄油少许
荷兰豆炒彩椒的做法步骤：
1. 准备材料。
2. 把菜洗干净，红黄椒切块，大蒜切片。
3. 锅里放油烧热放入蒜片，蒜变金黄。
4. 把所有的材料都放入锅中翻炒，加盐再炒几下即可出锅。
5. 清脆的荷兰豆上桌了。
温馨提示：
炒的时候快速翻炒片刻即可，荷兰豆清脆的很好吃，我家不吃鸡粉味精，喜欢提鲜的可以适量放点。
百合ZHANG老师在分享荷兰豆炒彩椒的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了荷兰豆炒彩椒的家常做法了吧。
