千岛山苦瓜的做法

　　千岛山苦瓜的做法简单是黄瓜做法大全的常见菜，不一定要看千岛山苦瓜视频才能学会，但怎么做千岛山苦瓜最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道千岛山苦瓜吧。

　　千岛山苦瓜的食材和调料：

　　 山苦瓜1/2条，沙拉油少许，酱汁材料：少许，洋葱末2小匙，酸黄瓜末1小匙，美乃滋2大匙，蕃茄酱1大匙

　　教您千岛山苦瓜的家常做法，如何做千岛山苦瓜才好吃

　　1.山苦瓜切圈状，去籽后放入滚水中，加少许沙拉油烫熟，泡冰水冰镇，沥干后装盘。

　　2.将酱汁材料混合拌匀成千岛酱，淋于冰凉的苦瓜上即可。