1 把黑豆洗干净用凉水泡6个小时左右
2 把小米泡2小时左右
3 把大米泡2小时左右
4 把高粱泡2小时左右
5 把小麦泡2小时左右
6 把所有主料放入锅中进行熬制
1 2 3 4 5 6 五谷杂粮养生粥
五谷杂粮养生粥做法步骤：
1 2 3 4 5 6 版权与免责声明：
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；
本文地址：http://www.dnbces.com/a/show-26349.html
转载本站原创文章请注明来源：得宝网