1 珍珠米提前一晚洗净沥水放冰箱冷冻格
2 糯玉米剥粒
3 铁棍山药切小块
4 烧沸一锅水，以上材料混合倒进水里煮25分钟，加盐调味
1 2 3 4 铁棍山药玉米粥
铁棍山药玉米粥做法步骤：
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健脾益气养身美颜米粥
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小米红枣银耳粥
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