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健脾养胃粥

健脾养胃粥

健脾养胃粥做法步骤:

【健脾养胃粥】1

准备好食物(南瓜,小米)

【健脾养胃粥】2

小米浸泡半个钟,清洗干净(浸泡时会飘上一些杂物就去掉)

【健脾养胃粥】3

小米泡好了,南瓜切小块,准备一勺水

【健脾养胃粥】4

把水和食物一起放在电饭锅盖上盖子,按下煮粥键,(可以先按煮饭的键快速煮开再转煮粥的键)

【健脾养胃粥】5

煮到小米开花,南瓜煮软稠稠的,(我煮了一个多小时)

【健脾养胃粥】6

煮好下冰糖,煮化就好了,

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阅读下文: 苹果粥

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