1 南瓜洗净,挖去南瓜子
2 将南瓜皮削去,切成块备用
3 切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右
4 南瓜倒入锅中,浸泡南瓜的水不要倒掉,一起倒入锅中
5 大火烧开,然后转小火
6 小米和燕麦片淘干净备用
7 待南瓜煮软烂后,倒入小米和燕麦片,煮15分钟左右
1 南瓜洗净,挖去南瓜子
2 将南瓜皮削去,切成块备用
3 切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右
4 南瓜倒入锅中,浸泡南瓜的水不要倒掉,一起倒入锅中
5 大火烧开,然后转小火
6 小米和燕麦片淘干净备用
7 待南瓜煮软烂后,倒入小米和燕麦片,煮15分钟左右
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