1 先把方包两面煎一下，然后切掉周围的四边
2 把午餐肉切成片，两边煎成金黄色
3 把鸡蛋（加盐）打散搅拌均匀，摊成蛋饼
4 挑些比较嫩的生菜，洗好备用
5 在方包面上均匀抹上沙拉酱
6 把煎好的鸡蛋饼，摊在涂了沙拉酱的面包上
7 根据个人喜好抹上均匀的番茄酱
8 把洗好的生菜，切成跟面包大小，放在番茄酱上面
9 把煎好的火腿，铺在生菜上面
1 2 3 4 5 6 7 8 9 三明治
三明治做法步骤：
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玉米面饼
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牛油果番茄乳酪吐司（转载）
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