准备主食材！

鸡胸肉切片，放入盐、油、酱油和百里香腌制备用！

水烧开后倒入面粉中搅拌均匀，然后和面！

将和好的面团分成两份！

擀成薄片！

放入预热好的电饼档中烤至两面都熟取出备用，不用放油！

平底锅倒入适量的油，将鸡胸肉片放入预热好的锅中煎至两面金黄取出备用！

生菜清洗干净、芝士切片、西红柿切片，准备开始包！

先放入生菜和鸡胸肉！

再放入芝士片和西红柿片！

然后卷起，依次将原材料做完！