1 先将小南瓜挖好，做出一个盖子，在南瓜的三分之一处挖。
2 用勺子掏空里面的囊
3 煮好一份白米饭
4 锅里放入香菇，豌豆，胡萝卜，扇贝，虾仁粒一起翻炒。
5 放点水，盐，闷熟。
6 白米饭倒入炒好的海鲜杂锦里。
7 拌均匀。
8 拿出掏空好的南瓜
9 海鲜炒饭用勺子舀入南瓜里。
10 盖上南瓜盖子，放入锅里发火蒸25分钟。
11 熟了拿出来。
12 打开盖子准备吃啦！！
13 来个特写哈
14 海鲜饭伴着清甜糯糯的南瓜，口感棒棒哒！
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