1 西兰花剪成小朵，洗干净打上水泡半个小时
2 锅里烧水，水温热时加点盐，滴一滴色拉油，倒入西兰花，大约煮3分钟左右
3 西兰花捞出过冷水冲洗。
4 控干水装入盘子
5 蒜末，生抽，少许麻油，味素，搅拌好，量按自己的菜量添加
1 2 3 4 5 蒜蓉凉拌西兰花
蒜蓉凉拌西兰花做法步骤：
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