“一日之计在于晨”。早上是锻炼身体最好的时机!可以用日记的形式写下你的晨练的时候做的事情。下面学习啦小编为你带来晨练日记内容，希望同学们喜欢。
晨练日记篇一
201X年X月X日 星期X 晴
我妈妈有个习惯，就是每天早上六点都准时去我家附近的文心广场晨练，风雨无阻。
星期天的早晨，我心血来潮，也想跟去看看，于是和妈妈一块出发了。出了门才知道，六点的天空原来这么亮，平时这个时候我还在被窝里做梦呢!唉，真是惭愧!
我一路上看见很多人都在跑步，有年过七旬的老人，也有朝气蓬勃的年轻人。他们好像一点都不累，都是十分开心的模样。一转眼，妈妈已经牵着我到广场的中心位置了。这里的景象更加壮观，广场上，站满了形态各异的人，他们都很精神。我和妈妈过去，广场上的人们就开始围着日月山走了起来。
原来这就是妈妈说的晨练呀，真有意思!我以后也一定天天早上都跟着妈妈出去晨练。
晨练之后，我发现人们都特别有精神，无论是哪儿，都充满着清新的气息。
晨练日记篇二
201X年X月X日 星期X 晴
当我还在睡梦中时，听见模模糊糊有人在叫我：“快起床，快起床!”哦!原来是二姨 。
可现在才6点，没办法，我只好穿上运动衣和二姨一起去了迎泽公园 。
“嘿，嘿!”绕着迎泽公园跑了一圈，我可累坏了，开始喘了起来。不一会儿，二姨
又带我去做操，伸伸腿，弯弯腰，转个圈儿，啊!我的四肢开始疼痛起来，全身无力。
二姨告诉我，以后一定要多加锻炼，增强体质，提高免疫力。长时间的运动后会对人
体有好处，也就不会像我现在这么痛了。
噢!晨练的好处可真多!
晨练日记篇三
201X年X月X日 星期X 晴
今天早晨，我正呼呼睡着大觉，就被妈妈从被窝里拉了出来。我迷迷糊糊地到了客厅，抬头一看，呀，才6点10分!“怎么这么早就喊我呀?”我惊讶地问妈妈，妈妈说：“从今天开始，你就天天晨练吧。”哎!每办法，晨练去吧!我穿好鞋，跟着爸爸来到外面。我先开始跳绳，谁知我一跳，跳绳缠到了我的脖子，我和爸爸“扑哧”一声都笑了。我又跳了一次，可是还没跳到第二个，跳绳又缠脚脖子了，我一生气，把跳绳扔到了地上。我偷偷
