10.新闻主播
工作前景：-9%
压力指数：47.93
年均收入：37720美元
数据结果对所有工种的压力值进行了评估，身体消耗、出差频率、时间紧迫度、竞争力、风险程度甚至要面临的死亡威胁等11项因素都作为评价条件，同时，工作的前景和工资比例也有考虑在内。
以上排名中压力最大就是消防员，每次救火都是在死亡前线奔波，压力不大也不行。但是排行中年均收入的是企业高管，听起来是一份光鲜亮丽的差事，但是关系整个企业众多员工的命运，心里压力还是很大的。
工作压力太大了怎么办
1.锻炼
选择自己喜欢的运动，每天锻炼30-40分钟，能够让自己充满活力，身体的强大能够带动心理的强大，喜欢运动也将提高自己的心理承受能力，变得更加外向乐观，减缓压力。
2.饮食
压力太大的时候，你可以选择合理的饮食，偶尔放纵吃自己想吃的东西吃到心情变好，到那时也要注意合理，别吃成了一个胖子。
3.睡眠
拖着疲惫的身体回家，好好的洗个热水澡，然后睡个好觉，合理的作息能减少压力的产生，足够的睡眠才有精力去面对第二天的工作。
4.发泄情绪
长时间处于压力之下，人会变得话少，想的很多，找一个契机好好的哭一场，下班回家坐到公交终点站，再从终点站坐回家，然后休息的时候，放空自己。
