2008年底，海北总人口有278486人。有26个民族，其中藏族67766人，占总人口的24.3%;回族86827人，占总人口的31.18%;蒙古族14489，占总人口的5.2%;土族8351人，占总人口的3%;汉族99337人，占总人口的35.7%;其他民族有撒拉族、维吾尔族、苗族、彝族、布依族、壮族、朝鲜族、满族、瑶族、土家族、哈萨克族、畲族、高山族、东川族、纳西族、仫佬族、羌族、锡伯族、保安族、裕固族、鄂伦春族，合计1716人，占总人口的0.62%。具体的海北州人口信息，请看123网小编带来的2017海北州各区人口数量，历年海北州人口数量。
2017海北州各区人口数量
序号 地区名称 人口(万人)
1 海晏县3
2 祁连县5
3 刚察县14
4 门源回族自治县15
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