中国是茶的故乡也是茶文化的发源地，茶也已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益于身心健康的绿色饮料。
有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。
其实，茶垢对人体健康是极为不利的，研究表明，长期使用沾满茶垢的杯子有可能致癌。为此，专家提醒，爱喝茶莫忘勤洗杯，健康饮茶更重要。
民间有句俗语：喝茶不洗杯，阎王把命催。说的就是，茶虽有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果，“不勤洗茶杯”就是最常见的一种——茶垢中的有害物质会使肠胃等器官受到损害。
科学研究表明，饮用水中含有矿物质和微量有害重金属离子，如镉、汞、砷等。这些析出物可随水冲泡茶而进入茶杯中，没有被喝完或放的时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，生出褐色茶锈，俗称茶垢。茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，成为危害人体健康的罪魁祸首。
“喝茶有道”自媒体个人，茶叶爱好者可交流切磋。
