这种野菜,叶似杏叶,与豆腐一起煮汤,味道鲜美,真的是太好吃了!
今年的春天气候适宜,非常暖和,感觉没有往年的寒冷气息,春暖花开,到处都是一片绿色盎然的景象,让人心情愉悦。
好久没回老家了,一个星期没见,我家菜园子旁的木耳菜竟然长出很多嫩叶,比往年都要早一些,又嫩又绿,肥厚软滑,给人的感觉就非常美味。
木耳菜是农村常见的野菜,它为落葵科一年生缠绕草本植物,每年春天就会缠绕在我家菜园子旁,长得旺盛时,整个菜园子都会被它包围,天天摘也吃不完。
木耳菜的食用时间很长,可以从春天吃到秋天,而且它的口感十分好,吃起来滑滑的,与豆腐一起煮汤,味道鲜美可口,真的是太好吃了。
木耳菜不仅味美,营养丰富也非常丰富,其富含膳食纤维、蛋白质、维生素、铁、钙等,以及葡聚糖、黏多糖、有机酸和皂甙等,常食木耳菜,可以补充气血,让皮肤红润光滑,看起来特别精神。
木耳菜不仅营养丰富,还具有一定的保健功效,具有散热利肠、滑中凉血、解毒的功效,对一些有肠燥便秘、血热出血、胸膈烦热等症状的人群,有很好的改善作用,尤其适合长期便秘、大便干燥的人群食用。
木耳菜的叶子看起来非常肥厚而鲜嫩,其叶与杏叶相似,可以炒食,也可做汤,或者凉拌,其味清香,咀嚼起来犹如木耳一样清脆,大家都对它赞不绝口。
很多喜欢吃木耳菜的朋友都会在自家院子里种上一颗,既可观赏,又可食用,关键是明年不用种木耳菜也能长出一大片来,怎么吃都吃不完。
各位朋友,你们家乡有木耳菜吗?春季采摘正当时,若家乡有,别忘了摘来吃,它比肉还鲜,用来做菜真是太好吃了,喜欢吃木耳菜的朋友别错过哦!