想让宝宝拥有一口健康好牙，定期口腔保健、涂氟和窝沟封闭都很重要。
如何有效清洁牙齿？
临床中家长经常会抱怨说我们每天都刷牙怎么牙齿还是坏了？这里的核心问题是，宝宝的牙齿到底刷干净没有？宝宝的刷牙方法对吗？您给宝宝用牙线了吗？我们给大家推巴士刷牙法。8岁以前的宝宝应该由家长协助刷牙和使用牙线。
局部涂氟啥作用？
世界卫生组织（WTO）认为，牙齿萌出后，口腔内保持恒定的低氟水平时，防龋效果最好。局部用氟就像是给牙齿穿上一件薄薄的防护服，增强牙齿的抗龋能力。
涂氟可以降低 50――70% 的蛀牙概率，当宝宝长出第一颗牙，也就是 6 个月左右，就该定期带娃去看牙医，由医生判断是否需要涂氟啦。因为牙齿一旦萌出，就与食物有接触，有了蛀牙的风险。
一般认为，儿童自三周岁以后，就可以开始定期涂氟了，由专业的口腔医生视孩子的年龄和口腔健康程度，每三到六个月进行局部涂氟一次。但是提醒各位家长，过量用氟会造成氟中毒，因此需要到正规口腔医疗机构，由专业人员进行操作。
什么时候做窝沟封闭呢？
窝沟封闭的最佳时机为牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候。
儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出4年之内。
(乳磨牙3－4岁，第一恒磨牙6－7岁，第二恒磨牙11－13岁)
