1、便秘成为心梗和中风的诱因；
中老年人多患有动脉硬化或高血压，便秘可导致排便过度用力，心脏负担加重或血压突然增高，心绞痛、心肌梗塞、中风等致命性并发症便可发生。
2、便秘是痴呆症的祸根；
大便积结于肠道中，硫化氢、吲哚等有毒物质被重新吸收入血液，进入大脑，损害中枢神经，表现为思维迟钝，记忆衰退，智力下降。使老年性痴呆症的发生率增加。
3、便秘成为肝细胞的杀手；
硫化氢、吲哚、组织胺、硫醇等有毒物质不仅损害大脑，还可随血进入肝脏，伤害肝细胞。
4、便秘是肠溃疡的罪魁祸首；
大便滞留于大肠，压迫肠黏膜引起缺血与坏死，形成便秘性溃疡，溃疡可由一处发展到多处，病人常有下腹痛、便血等。
5、便秘是大肠癌的元凶。
便秘时由于肠内缺乏食物纤维，致癌物长期储留于肠内，刺激肠壁而易发生大肠癌。便秘还可引起乳房组织细胞发育异常，易导致乳腺癌。
便秘既易治，也难治。所谓易治，泻药而已。而临床常见的慢性习惯性便秘是不容易治疗的。如果单纯依赖西药泻药来通大便，最后发展成泻药依赖性便秘，药量越用越大，治疗起来十分棘手。所谓泻下法，中医的观点是易伤正气。故慢性习惯性便秘常用泻药的患者常常表现为疲劳、虚弱等等。还有的方法是用外部因素刺激肠道超负荷工作，长时间的超负荷工作，肠道必会提前衰竭，造成更差的后果。
其实，大便是由食物残渣和水分组成
