我们常说：身高不够，衣装来凑；颜值不够，美妆来凑！但如果肤质保养得不好，再好的衣装，再高超的化妆术也是白搭！今天咱们不谈如何保养脸蛋，说一说不少女人冬季常有的肌肤问题：脚后跟干裂！
本期导读：
①分享护理脚后跟皮肤干燥粗糙，起皮开裂的护肤方法；
②分享护肤中会常用到的一些物美价廉的护肤用品。
不少女性朋友，一到冬天脚后跟的皮肤就比较干燥、粗糙，严重一些的还会起皮，甚至是开裂。对于干燥粗糙的，还能忍受，可对于起皮尤其是开裂的，走起路来都能疼得“咬牙切齿”的！特别是洗澡的时候，溅上一点水都会很疼！这样说，深有感触的朋友不在少数吧！
其实，冬天之所以脚后跟的皮肤会有这样的问题，主要就是脚后跟皮肤干燥，而我们又没有及时地护理所造成的，所以，今天就和大家分享脚后跟干燥粗糙、起皮开裂的护肤方法，不仅简单还高效，下面就一起看看吧！
每天坚持用热水泡脚
对于脚后跟干裂的女性朋友，每天晚上泡脚是最基础的护肤方式！首先，泡脚不仅可以缓解一天的疲劳，还能帮助我们驱逐寒冷。尤其是泡脚可以为脚部的皮肤提供水分，让脚底的肌肤细胞充分地吸收水分。这个过程就像我们日常敷面膜给面部肌肤补水是一个道理的！
众所周知，脚后跟的皮肤层是比较厚的，泡脚不仅可以补水，还能软化脚部的肌肤。尤其是泡脚的热水，可以让脚部肌肤的毛孔打开，在排除污垢的同时，还为我们下一步护理做准备！
注意：泡脚虽好，但水温不宜过高，一般在40度-45度之间即可（再高不怕烫熟了啊）；其次，每次泡脚的时间也不宜过长，一般控制在20分钟左右即可（泡久了，就囊了）！
泡脚后要保湿
很多女人有泡脚的习惯，但泡脚之后都是擦干水分就算完事了。其实，这样做是不对的！无论是面部还是足部，皮肤在补水后，必须要进行保湿的护肤步骤。
因为，补水仅仅是给皮肤补充水分，只有再进行保湿锁水，皮肤才能水润，才能柔软细腻，不干燥不粗糙，更不会起皮和开裂了！
而对于脚部的保湿锁水，这里建议大家可以试试凡士林。说起凡士林相信大家都知道，这种护肤品不仅物美价廉，保湿的效果也不错。每天泡脚后，擦干水分后再抹上凡士林，不仅可以给脚部的肌肤保湿，关键是它还可以改善皮肤开口子而引起疼痛。尤其是对于已经开裂起皮的，涂抹凡士林可以起到更好的护理效果。
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白天穿护脚套
如果脚后跟的皮肤已经干裂，那么仅仅依靠晚上的时间，是不够的。所以，在白天的时候建议带上专门护理脚后跟的保护套。
首先，这种保护套一般都是采用硅胶制作的，穿戴起来非常的柔软舒适，其次，它可以很好地防止脚部肌肤开裂。尤其是对于爱穿高跟鞋，却老是磨脚后跟的朋友，穿上它还能防止磨破皮！
最后，这种护理脚部肌肤的脚套，不仅穿着舒适，清洁起来也比较方便！当然最重要的是它可以帮助我们防裂保湿，减震防磨！
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一周一次足膜
其次，大家都知道，角质层处在皮肤的最外层，且具有一定的韧性，其手掌和足底的角质是最厚，当老化的角质层脱落后，皮肤又会有形成新的角质层。而对于脚后跟皮肤粗糙、起皮或是干裂的情况，最佳的办法就是去除这些老化角质。
因为足部的角质层厚，所以，在护理时应该选择针对性强的护肤品！这里建议大家可以试试足膜！首先，去掉角质层不应过于频繁，一周一次最佳！其次，足膜在去除角质的同时，还能滋润肌肤，补充皮肤所需的各种营养成分！
其次，对于足膜的选择应该选择保湿性强，去角质温和的！这里建议大家可以试试牛油果烟酰胺嫩滑足膜，这款足膜用起来不仅简单，还非常的舒适，尤其是它保湿护肤，去角质的效果不错！
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以上就是今天和大家分享如何护理脚后跟干燥粗糙、起皮开裂的护肤方法！注意总有有4点：一是每天坚持泡脚；二是泡脚后一定记得保湿；三是白天的时候带上护脚套，这样可以防止皮肤干裂；四是一周一次足膜，去去角质，让皮肤更加的细腻一些！
