宝宝一般6个月开始添加辅食，新手麻麻每天为了给宝宝吃点啥而烦恼。这里我整理了一份6-11月龄宝宝辅食添加日程表，给出每日辅食菜单，供参考~
6 月龄
每日添加1次辅食，上午10点一下午1点，两餐之间。保证奶量600-800ml
大米米粉添加1周后，可添加糙米米粉
【辅食添加日程表见上图】
6月龄辅食添加注意事项
先吃大米米粉，最少吃够5天，才可开始添加根茎类蔬菜
尝试添加每种新食物，必须吃满3天
辅食添加初期，食用单品泥
辅食并非主食，切记！不可影响每日奶量
辅食内容建议
豌豆泥是补脑好食材
南瓜致敏性高，不建议过早添加
香蕉容易导致便秘，不建议过早添加
所以添加任何新辅食，都要由少至多
7 月龄
奶量600 - 800ml ，每日添加2次辅食
7月龄下午的辅食，不宜添加主食，防止积食
【辅食添加日程表见上图】
7 月龄辅食添加注意事项
辅食添加由少到多，由稀到稠，由细到粗。
保证每日奶量不少于 600ML
不要过早添加混合食物
添加颗粒辅食，蔬菜碎，大米粥，锻炼咀嚼能力
辅食食里以喂完还想要为合适，吃多不限制，吃少不强制
添加肉泥时，应先添加禽肉、再添加畜肉
地瓜容易导致宝宝胀气，不宜经常食用，也不建议过早添加
米粉可由一段的大米米粉过渡到二段的燕麦等谷物米粉
8月龄
奶量:600 一 800 ml，每日添加2次辅食,下午的辅食开始添加主食,肉类添加先禽肉后畜肉
【辅食添加日程表见上图】
8月龄辅食添加注意事项
8 个月添加蛋黄，1岁以后添加蛋清
添加不要急,由少至多,1/4→13→1/2→整颗蛋黄。
8月龄开始添加手指食物。
每日需额外添加油脂
开始添加黑芝麻酱
8月龄开始,可以添加动物肝脏了
9月龄
奶量:600 一 800 ml，注意荤素搭配，一天最多一顿肉
加餐：选水果和米饼，星星泡芙，溶豆之类易消化的食物
【辅食添加日程表见上图】
10 月龄
奶量:600一800 ml，注意荤素搭配，一天最多一顿肉
加餐：选水果和米饼，米果，泡芙，溶豆此类易消化的食物
【辅食添加日程表见上图6】
10月龄辅食添加注意事项
由稠粥过度为软米饭
开始添加粗纤维食物
开始添加固体食物
适当增加食物硬度
逐渐增加辅食量，转变为两餐一点
由菜粒，肉粒过度为菜块，肉碎
1岁以内禁食调味料：盐、糖、蜂蜜、牛奶
1岁以下不吃花生
整颗坚果需3岁以上食用
11 月龄
奶量:600一800 ml，注意荤素搭配，一天最多一顿肉
加餐：选水果和米饼，米果，泡芙，溶豆此类易消化的食物
【辅食添加日程表见上图】
