同事们一看，老刘又落枕了!几乎每个月都落枕一次，大家对此已经见惯不怪，七嘴八舌的出起主意来。一个说，附近有个按摩店，老刘你拿我的会员卡去按按就好了;一个说，不能随便按摩，按的不对会瘫痪的，老刘你去做针灸吧，扎几次就好了;还有一个说，拔火罐也不错，老刘你该去去湿气……
听了同事们出的主意，老刘却一个也没法采纳，因为他既没时间又怕疼，更怕按摩不对瘫痪了，因为他也看见过按摩致瘫痪的新闻。眼见同事们没有什么妙招，老刘开始焦虑起来，究竟脖子疼怎么缓解?脖子右边疼是怎么回事?有没有什么简单有效的方法能缓解?
问了一圈周围的朋友也没得到什么建设性意见，却感觉脖子疼的越来越难受了，疼痛的范围还从脖子扩展到了整个上背部和肩部，不得已之下，老刘赶紧请了假去医院，打算找医生问问脖子疼怎么缓解?脖子右边疼是怎么回事?为什么自己总是落枕?
经拍片检查，提示颈椎生理曲度变直、部分椎体边缘见轻度骨质增生，诊断为颈型颈椎病。原来，老刘反复落枕就是因为颈椎病变，颈椎失去了稳定性，颈部肌肉劳损所致。
脖子右边疼是怎么回事?颈型颈椎病在临床上极为常见，是最早期的颈椎病。颈型颈椎病的发生多是由于风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、棘突间关节及肌肉、韧带等劳损所致。有时外伤也起重要作用。在以上因素的作用下，首先导致颈肌的痉挛、劳累或肌力不平衡而出现颈椎生理曲线的改变，造成颈椎关节囊及韧带的松弛，颈椎小关节失稳，此类改变刺激了颈神经根背侧支及副神经而致发病。
那么了解了脖子右边疼是怎么回事，针对颈型颈椎病该怎么治疗呢?脖子疼怎么缓解?
颈型颈椎病属于颈椎病的早期，也是治疗最为有利的时机。针对颈型颈椎病，首先要做的是，从生活方式上加以改善，要做到以下几点：
1、注意休息。疼痛开始的几天，要避免剧烈的颈部运动，这会加重颈部炎症及疼痛。同时还应保证充足睡眠，工作时要注意劳逸结合。
2、选择合适的枕头。临床上，枕头过高是导致落枕、颈椎病加重的常见原因，因此，每个人都应该选择合适自己的枕头，过高、过低或过硬都不利于健康。一般来说，枕头高度以10-15厘米较为合适，具体还应根据每个人的生理弧度而定。
3、积极锻炼。加强颈肩部的肌肉锻炼，可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利于颈椎病的恢复。
脖子疼怎么缓解?除改善生活方式之外还应积极治疗，药物方面临床常用颈复康药业生产的颈复康颗粒。颈复康颗粒具有益气养血、祛风除湿、活血化瘀、通络止痛的作用，可改善颈肩部血液供应和营养状态，还能抑制炎症介质释放、减轻局部无菌性炎症，缓解疼痛，对于不同类型颈椎病均有不错的疗效。而且颈复康颗粒携带、服用方便，尤为适合工作忙碌的现代白领人群。
