中医药的理论很复杂，我们生病、调理身体时，一定要理解相关禁忌，遵循其中的规则，从而得到最大的药效，最大限度地减少药物的毒副作用。
服用中药的时候一定要听从医生的指示，进行辛辣刺激、生冷油腻食物、海鲜腥味食物、萝卜浓茶等类型的饮食，他们有时会降低药效，对身体造成有害影响。 中药在人们的观念中没有毒副作用，其实不然，是药三分毒。 有些补益类中药，长期服用会引起血压上升等副作用。 有些清热解毒类中药长期服用可能会引起决明子那样的腹泻。
特殊体质的人和孕妇服用中药时要注意。 野菊等清热解毒类中药，脾胃虚寒的人服用后有可能出现胃肠不适。 另外，滋补类中药如阿胶、阴虚内热体质的人服用会影响脾胃的消化吸收功能。 孕妇在服用活血类、腹泻类、开孔类、理气类、驱虫类等多种中药时，必须慎重对待，以免成为容易滑倒的胎儿。
吃中药前一定要咨询医生或药剂师，充分理解自己的体质和相关药物的禁忌和服用休息事项。
