曾经，我们以为自己正常体温的数值是37，但随着新型冠状病毒大爆发的迅速传播，越来越多的人发现自己正常的体温是36.7而不是37。 这对很多人来说就像雾一样。
殊不知人的体温永远不变，但人在某种程度上是恒温动物。 人的体温高一摄氏度或低一摄氏度。 我身体非常不舒服。
科学研究数据表明，人的体温每下降1，体内免疫功能就下降30%左右，人的体温不应该大幅上升或下降。
斯坦福大学的朱莉帕森网络教授表示，19世纪以来人的体温一直在下降，平均约200年下降到0.3左右。 这对人类来说是个重要的问题。
人的体温为什么会不断下降呢？ 科学家表示人类是受自然环境影响的生物。 人类免疫系统无药可治一些小病。 但是，人的身体也同样受到影响。
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地球的生态气候总是发生着显著的变化，特别是对大自然界的其他生物来说，气候更严峻，很多生物濒临灭绝。 看起来对人类没有影响，但这种影响其实是潜移默化的。
人类的免疫系统主要由体内细胞的基础代谢率和体温决定。 体温一定，细胞新生速度极快的话，免疫功能也会增强。 可见，10~20多岁的年轻人免疫系统的免疫功能极为出色。
但是，40岁以上的人的身体质量越来越差。 这是因为他们的免疫系统功能下降了。 因此，我们可以看到身体的温度影响免疫功能，免疫功能决定一个人的身体健康状况。
所以人类必须重视体温的调节。 暂时不能稳定自己的体温的情况下，可以提高身体的代谢率，有效地提高免疫功能。 运动是非常好的方法。 不要整天坐在椅子上一动不动。
