荨麻疹俗称“风疹子”，由外界和内在的过敏因素引起，过敏体质容易引起荨麻疹。 主要以皮肤粘膜的局限性、暂时性、瘙痒性潮红斑和风团为特征。
荨麻疹可以多吃什么食物？
1、白菜。 性平，味道甜。 清热除烦，活血化瘀，消肿有助于胃肠通畅，防止过敏，有助于荨麻疹的消退。
2、冬瓜。 具有清凉、甜清热、祛风、解毒消肿、舒保湿的功效。
3、荻芥末。 寒冷、甜冷血化湿，或肺部、消肿解毒作用。
4、薏苡清凉，甜解热，抗炎铆接，具有去除皮肤水分的作用。
得了荨麻疹怎么办？
1 .维持生活环境的通风
荨麻疹患者应该在通风的环境中休养，生活环境维持通风有助于患者血液循环系统恢复正常。
2 .多吃蔬菜水果
荨麻疹患者日常吃很多水果和蔬菜。 因为水果和蔬菜的营养成分会促进健康的血液循环，加速身体的恢复。
用温水擦。
荨麻疹期间会发痒和疼痛。 患者可以在早上和晚上两个时间段用毛巾敷温水轻轻擦拭疹子区域，减轻毛细血管的扩张，缓解发痒。
