痛风曾经被称为“宫廷病”。 因为这是第一次出现在欧洲宫廷。 当时的宫廷生活奢侈，肉乳制品吃多了，高蛋白食物中的高嘌呤导致血液中的尿酸异常上升，引起痛风。 所以，痛风是由“富营养化”引起的，真的是“吃”的病。
随着饮食的丰富，中国人的“痛风”也在提高。 数据显示，“高尿酸”是“三高”(高血压、高血脂、糖尿病)以外的“第四高”！
睡了一夜，有些人明明脚趾肿疼，却想不起来什么时候扭伤的。 这个时候最好去查一下是不是痛风。 很多人在诊断痛风后，发病前的夜餐吃海鲜，喝啤酒，想起这些高布丁的食物诱发了痛风！
权威的营养专家总结了“食物布丁等级表”，从吃饭开始，远离了痛风。 为了降低尿酸，除了严格控制饮食，不摄取高布丁的食物以外，增加尿酸的排泄也是高尿酸预防的重要环节。
包括(布丁)低的205种食物
诱发痛风的七大因素
男性比女性更容易得痛风吗？
喝酒会引起痛风吗？
饮酒在体内产生乳酸，乳酸和尿酸同时排泄时，身体首先排除乳酸，然后排出少量尿酸，尿酸加速尿酸结晶的形成和堆积，引起痛风。
喜欢肉和海鲜的人容易得痛风吗？
肉类和海鲜布丁很贵，吃多了容易痛风。
45岁以上容易得痛风吗？
绝经后的女性雌激素下降，雄激素上升，所以容易得痛风。
我国痛风患者的平均年龄为48.28岁，男性为47.95岁，女性为53.14岁。 因为人到了中老年人，关节会老化，钙会丢失，软骨组织会减少，所以容易得痛风。
痛风会遗传吗？
家族长辈有痛风时，其后代需要经常检查体内的血尿酸，一般最好每三个月检查一次。 因为生活习惯不好，不控制饮酒、嘌呤类的摄取的话，体内的尿酸过多，最终会引起痛风。
劳动力强的人为什么比普通人更容易得痛风
劳动力高的人因为活动比普通人多，强度大，体内ATP的燃烧分解和细胞的新陈代谢速度比普通人快，体内生产的嘌呤多，所以容易得痛风。
腺嘌呤核苷三磷酸(简称腺苷三磷酸)是不稳定的高能化合物，由1分子腺嘌呤、1分子核糖和3分子磷酸基组成。 也称为三磷酸腺苷，简称ATP。
减肥和肥胖的人为什么容易得痛风
减肥太多了，脂肪燃烧会产生很多酮体。 酮体和尿酸同时排出体外时，体外排出的尿酸量少，尿酸加速尿酸结晶的形成和堆积，引起痛风。
肥胖的人脂肪摄取过多，体内生产的布丁多，所以容易得痛风。
