大部份的人都是单独自慰的，一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰，但实际上却有许多不同的自慰方式。
如将所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种：
(1)“活塞型”，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。
(2)“按压式”，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。
(3)伏压式，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。
(4)混合式，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。
(5)广泛型，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。
(6)帮助型。例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。
还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。
