健康给男人带来的诱惑力是非常的大的，每个男人都非常的在乎自己的身体健康，尤其是肾的健康，因为肾出现了亚健康会给男人带来很多疾病的，所以壮阳补肾的食谱对男人来说就非常的重要。
壮阳补肾的食谱有很多，韭菜对我们的帮助非常的大，鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。
那么准备好了食材我们如何做呢?先将鲜虾洗净，去壳取虾仁;韭菜拣好洗净，切成3cm长的小段;炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等，稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度，烩人虾仁，炒匀起锅即成。本品特点为虾白韭绿，鲜嫩爽口，补肾壮阳。
壮阳补肾的食谱有很多，男人也知道很多，所以男人一定要珍惜这些健康的食物，对男人的肾健康帮助性非常的大的，而且对男人其他的身体部位健康帮助性也非常的大。
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（责任编辑：zxwq）
