女性一旦肾虚,则迅速出现身体疲劳、反映不高、腿酸无力、肌肤颜 ...

关键提醒：女性一旦肾虚，则迅速出現身体疲劳、反映不高、腿酸无力、肌肤颜色枯槁、下眼皮颜色黯淡、耳轮颜色发枯、人体骨骼敏感这些，因此 女士一直青春年少短暂性、红颜易老，祸患之一便是不广为人知的肾虚。 　　1、阿胶糕 　　用于气血两虚经少，冲任失养的月经崩漏及怀孕下血。含多种多样碳水化合物，治疗贫血好于补铁，改进身体钙均衡，可用于糖尿病肾性贫血。 　　阿胶糕炖大枣：大枣30枚煮开，添加阿胶糕10克炀化。 　　? 2、黑芝麻粉 　　补虚，益肾血，用于精亏血少的月经病及男性疾病。 　　黑芝麻粉炖乌鸡：黑芝麻粉50克，塞进鸡膛中，加水炖2钟头。 　　3、龙眼干 　　用于肝肾亏虚引发的气血两虚失眠症，发慌等更年期的症状。 　　4、川芎 　　用于气血两虚血淤引发的月经失调，经痛，产后腹痛。川芎对子宫的作用在于孑宫的功能情况而呈双重缓冲作用。还用于漫性慢性肾衰引发的肾性贫血。 　　川芎益母草颗粒蛋：川芎30克，益母草颗粒50克，烧开后添加生鸡蛋再煮1小时。 　　5、大黑豆 　　用于肾虚经血量少，糖尿病肾病尿蛋白。 　　大黑豆核桃仁炖猪腰：大黑豆50克，核桃肉30克，猪肾一个，共炖2钟头，低盐调料。 　　6、百合花 　　养阴清宁心安神，医治女性更年期综合症。 　　高丽参百合粥：高丽参30克，浓煎2钟头取汁，鲜百合50克，稻米100克，共熬粥。 　　7、首乌 　　补虚，益肾血，用于女性更年期肾阳不足火太旺，头晕目眩，虚烦失眠症，急燥。还可用于漫性慢性肾衰。 　　制首乌肝片：首乌50克，浓煎取汁，牛肝100克，切成片炒过，添加制首乌汁。 　　8、海叁 　　滋阴润燥，用于经前焦虑不安综合症及女性更年期综合症。 　　海叁老冰糖羮：泡发海参100克，加水炖烂，加入老冰糖。 　　9、龟甲 　　阴虚血热冲任失养的月经崩漏，月经量多。肾炎的血压高。 　　枸杞子野生甲鱼：野生甲鱼1只，枸杞子30克，加水炖2钟头。 　　10、鳖甲 　　化结用于乳房增生，子宫瘤。