3个小方法让您告别无性婚姻 让老柴生烈火

现代人将“无性婚姻”视为洪水猛兽，常拿工作压力大、忙着顾小孩当借口，忽略另一半的需求。 随着男人年龄愈长，性功能出现困扰更被视为理所当然，进而顺势逃避做爱的，大有人在。 我在诊间遇到“无性生活”的案例越来越多，甚至有很多时候，连夫妻自己都没有特别察觉原来这样算是“无性婚姻”。 因此，我想先来谈谈，怎么样的情形才算是“无性婚姻”，再来谈如何自疗。 “无性婚姻不是没有做爱，而是一年少于10次。”从事性治疗这10年来，从一开始的“家丑不愿外扬”到现在“愿意提出讨论”的人变多了，我可说是见证这段历史。 甚或直接说，我们就像亲人（没有鸡情），而义正严辞没有半点羞愧；还有就是，他们不是没有做爱，而是勉强做爱，但做这种爱与没有是一样的，甚至比不做还令人难过......这些原因到底出在哪？ 就我们私下询问，有些人是真的没欲望，但比例非常少，根据本中心不记名的统计，至少超过50%的人都还有保持自慰的习惯，其次(15%)是在外面遇见合适的对象。 若就这些原因加以分析，我认为拯救无性婚姻，应该要从伴侣相处面着手，而非从增进乐趣开始。 以下3个阶段的自疗法，你一定先尝试： ： 温柔说出自己的感受，并且询问对方是否愿意一起面对，一起完成。 出现性困扰或无性婚姻，别急着下决定，试着回到爱的原点，回想一开始要在一起的承诺，给对方及自己一个复原的机会。 可透过夜间勃起，来测试基本性能力。 沟通的基石是分享，鼓励伴侣说出内心敏感又脆弱的一面，在练习时说出彼此的担心，将可以大大增进彼此间的亲密感。 借由练习体谅对方的难处及焦虑，继而恢复基本功能。 伴侣间常常因为相处时间长，对对方失去吸引力与耐心而性欲下降，因此，学习新的技法，如口爱、手爱、抚摸等，重燃两性的热情，有助于升温彼此的性感情绪。 最后为伴侣努力与愿意喝彩，终将达成亲密伴侣的最终目标。 “ ”是一件非常重要的事，特别是打破责任和内疚的循环，首要的祕诀是负起个人应承担的责任，而不是过分负责或完全不负责。