生完多久可以爱爱？有孩子后的性生活...你该知道的6件事

有了宝宝以后，很多女性会忽视与伴侣的交流，当妈的人很自然地考虑更多和宝宝有关的事情，对于如何保持夫妻的亲密关系可能一点概念都没有，闺蜜也不见得会聊。 性语网刊登一篇科普文章，整理出“过来人可能不会告诉你的6件事”，你不妨参考看看。 不建议刚生完孩子就开始性生活，阴道疼痛和产后的疲劳会影响鸡情。至于何时可以开始，要考虑个人的生理情况和心理准备情况。在生理部分 ，一般来说是6周。而心理上，有些人生育数周就做好恢复性生活的准备，也有些需要数个月，甚至更久，疲劳、压力、对疼痛的恐惧等都会影响性冲动。 生完孩子后，激素水平的变化可能让阴道变得干燥脆弱，特别是 。如果生育过程中进行会阴侧切术，可能出现会阴裂伤，性生活中也会出现疼痛感。 缓解性交痛，建议要注意前戏、使用润滑剂、避免过度刺激或尝试其他方式，例如口交、手交。另外，也可以在性生活前排空尿液、洗热水澡放松一下、服用非处方止痛药等。不过，如果疼痛一直没好转，甚至出血，最好尽快咨询妇产科医生。 生完孩子后，阴道肌肉会变得松弛，减少性交过程中的快感，但这通常只是暂时的，一般数月之后就能自行恢复。不管是剖腹或顺产，怀孕本身都会对包括阴道在内的整个盆底组织造成“损耗”，建议妈妈们 。 即使是在哺乳期，也要注意避孕。虽然 。另外，打算生第二胎的夫妻也不要太急，目前有分析研究建议，两次怀孕最好隔一年半到两年，如果间隔太短可能会增加妊娠期并发症、胎盘早剥、前置胎盘、早产等风险。 照顾新生儿确实很累人，如果妈妈忙了一天，回到房间只想倒头大睡，应该告知丈夫。其实照顾孩子与 是可以兼顾的，例如夫妻可以考虑在早上孩子还没醒前进行。 这不是什么大不了的事。如果妈妈目前对性生活还没有兴趣，或害怕这时候性生活会疼痛，就积极与丈夫沟通。性只是亲密关系的一部分， 。 在恢复性欲之前， 。不过，如果与丈夫交流还是不能让自己恢复性欲，反而有过度敏感、易怒、极度疲劳、缺乏乐趣等现象，就要警惕是产后忧郁。