经期时须知道的几个小知识和禁忌

月经是每个女生在每个月重要的大事情，今天小编则是要与大家谈谈，在月经来的时候，身为女人的你又应该要知道什么事项呢，一起来看看并且关注你的身体吧！ 月经正在来时： ？但为什么会容易感到疲惫？ 雌激素或黄体素分泌量下降，体温较低，这时候身体及肌肤会特别虚弱。 ，但反而排便会有点像是拉肚子那样，请问为什么会这样？那这样是正常的吗？（可以先来看看月经前期解说为什么会便秘） 生理期时因为荷尔蒙关系促使子宫收缩，刺激肠胃蠕动，会导致成腹泻。 痛经原因分成原发性及继发性，如果初经来的两年内发作，即为原发性；如果是子宫相关疾病引起的痛经，多在20岁以后出现。 还是只是因为冰吃太多？刺激性食物吃太多？ 经痛情况因人而异。 必要的时候经由医师药师指示正确使用止痛药是妥善的自我照护。 『热敷』可缓解经痛哟。 经血有血块，量不多并不用太担心，若每次生理周期都有大量血块，同时经血量有异常增多情形，就需要怀疑是否又其他妇科疾病，需寻求妇产科医师诊断。