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对付孩子攻击行为的6种方法

2018-12-01 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示:如果你是父母,你可能已经处理过相当多的发脾气、崩溃等状况了。情绪调节是我们都必须学习的技能,有些孩子比其他孩子需要更长的时间来掌握自我控制。但是,你怎么知道你的孩子的攻击性或暴力行为不只是他们学习曲线 ...

你的孩子在外面或者是在家里,有时候会有攻击的行为,这是正常的吗?

大多数孩子都是这样表演的吗?
这一切都是关于什么是发展的适当。儿科心理学家说:“我们通常希望幼儿经历一些攻击性的行为。”
“在这个阶段,孩子们倾向于用肢体语言来表达他们的挫折感,仅仅是因为他们还没有语言能力来表达自己。”例如,在运动场上推一个同伴可以被认为是典型的。除非是某种形式的一部分,否则我们并不一定称之为侵略。”

你如何认识真正的侵略?
到孩子7岁左右有足够的语言能力表达自己的感情时,身体上的攻击性表达就会逐渐减少。如果这种情况没有发生,那么是时候关心一下了,尤其是如果你的孩子正在把自己或他人置于危险之中,或者经常损坏财产。

注意孩子的行为有负面影响的警告信号:
在学业上挣扎。
与同伴有困难。
在家里经常造成破坏。
“这些警告信号令人担忧,不应该被忽视。”

你孩子的行为可能有一个需要注意的潜在原因。多动症、焦虑、未确诊的学习障碍和自闭症都会造成攻击性行为的问题。“不管是什么原因,如果攻击性行为影响孩子的日常功能,是时候寻求医生的帮助了,”如果有必要,可以咨询你的心理健康专家来诊断和治疗可能引起攻击的问题。

父母能做些什么来帮助他们的孩子?
心理学家建议这些策略来帮助你的孩子驯服他或她的攻击性:

保持冷静。“当一个孩子表达了很多情感,而父母会以更大的情感来满足,这会增加孩子的攻击性。”相反,试着为你的孩子建立情绪调节模型。
不要屈服于暴发脾气或攻击性行为。例如,如果你的孩子在杂货店里发脾气,因为她想要一种特殊的谷类食品,不要放弃购买。这是有益的,并加强了不适当的行为。
抓住你的孩子。奖励好的行为,即使你的孩子没有做任何不寻常的事情。如果晚餐时间是免费的,就说:“我真的很喜欢你在晚餐时的表现。”承认和表扬都是强有力的。
帮助孩子学会通过命名情感来表达自己。例如,你可以说“我现在可以告诉你你真的生气了”,这验证了你的孩子的感受,并鼓励口头的,而不是身体的表达。
了解孩子的模式并找出触发因素。每天早晨上学前都发脾气吗?努力安排你的早晨例行公事。把任务分解成简单的步骤,并给出时间警告,比如“我们在10分钟内离开”。设定目标,比如在五天内四天准时赶到学校。然后奖励你的孩子当他或她达到这些目标。
找到适当的奖励。不要专注于财务或物质目标。取而代之的是,尝试像父母或母亲一样的半小时的奖励,选择家庭晚餐吃什么,或者选择家人看电影夜。
如果你的孩子在自我控制中挣扎,把这些策略融入到你的养育中可以帮助你控制这些行为。

如果情况似乎无法控制,记住你不是唯一一个与你孩子的行为斗争的人。儿科心理学家擅长帮助儿童和家庭解决情绪和行为问题。多问问医生可能对你有所帮助。

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