早在八十年代末，我患前列腺炎，小便时，尿线细而无力，尿频、尿急、尿痛、夜尿多，有时排尿不畅，站在厕所里等好一会儿才解出来。
我找西医看病，吃了三个月药，效果不明显。
我观察医生在为病人做检查时，是用手指从肛门伸进去。我问医生，前列腺在什么地方？医生说，前列腺如栗子大，是一个含有纤维肌肉的弹性管腔状腺体，位于阴茎根部底下骨盆腔深处，邻接膀胱、尿道的起端。如炎症不治好，会发展为前列腺肥大、前列腺癌，危害极大。
我有按摩全身的习惯，决定试一试按摩前列腺。
我用左手竖起阴茎，用右手四指抓阴茎根部上端，再抓阴茎根部的下端，然后用食指和中指夹住阴茎根部两边抓，早晚在被窝里各抓100下。接着，同样用右手四指抓睾丸200下。《医治通鉴》记载：“睾丸者，肾之外候，先天性之本也。”睾丸可生精活血，分泌雄性激素，使性器强壮。按摩两个月后，我的前列腺炎痊愈。此法我坚持二十多年，前列腺炎从未复发。
使用这一方法，有前列腺炎者，可以治好，无前列腺炎者，可预防前列腺发炎，还可强阳益肾。
