不少孕妇在怀孕后会刻意进补，生怕肚子里的胎儿营养不良。有些孕妇虽然没有进补的想法，可家里的长辈们都会设法给孕妇补充营养品，殊不知，过度进补，竟然会引发孕妇流产！
女性怀孕后，全身的系统负担会明显加重来适应胎儿的生长和发育，适当的进补可以改善孕妇的脏腑功能。但是，滥补却会加重孕妇脏腑的负担，尤其是肝脏的解毒功能和肾脏的排泄功能，甚至会让孕妇的脏腑功能受到损害。体虚或患有慢性疾病的孕妇，滥补只会让体质变得更虚弱，虚不受补，身体结实或肝阳亢盛的孕妇，大补只会导致阳亢的症状加重，让湿浊阻滞的孕妇的症状更明显。这些症状都会影响到肚子里的胎儿，无论是对胎儿内脏器官的形成还是功能的完善，都会产生不良影响，甚至导致胎儿流产或者患有先天性的疾病和缺陷。
因此，孕妇在孕期不能盲目进补，进补需适可而止，要根据孕妇的体重、胎儿的生长发育情况，从而估算自己每天所需的营养需求量，科学搭配自己的营养膳食，采取“缺啥补啥”的原则，有针对性的进补。
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