一到夏季，穿短裤的季节，有的女性就会很烦恼，因为在手臂上和腿上会出现鸡皮疙瘩很是影响美观，鸡皮疙瘩也是叫鸡皮肤，医学上称为毛囊角化症，如何应对鸡皮肤呢?有哪些办法呢?下面小编来告诉大家，一起看看吧。
一、温和去角质
鸡皮肤主要是毛囊口角质堆积引起的，所以要想去除，去角质是必须的。但是也不能过度去角质，否则会引起皮肤干燥，皮肤变敏感。建议每个月1-2次去角质就可以了。至于使用什么方法来去角质，专家建议使用浴盐，或者含浴盐的沐浴乳即可。一般“鸡皮肤”的人皮肤都比较干燥，所以不建议反复搓洗，以免洗掉皮肤上的油脂，让皮肤变得更干燥。
二、做好保湿
鸡皮疙瘩皮肤比一般人的皮肤要干燥，所以保持滋润和就比较重要，专家建议鸡皮肤人群普遍缺油缺水，一般护肤产品还不够滋润，所以可以到药店购买专门的护体乳。另外，洗澡的水温控制也很关键，特别是冬季，皮肤干痒，有的人喜欢用温度比较高的水来洗澡，认为比较舒服，实际上温度比较高的水更容易洗去皮肤的油脂，这对于有鸡皮疙瘩的人来说是得不偿失的。
三、适当用药
鸡皮的产生和角质变粗有很大关系，所以去角质可以很好地改善鸡皮哦!但是注意一定要选用温和的产品和方法，去角质的次数也不能过于频繁哦!如果你的鸡皮肤症状很严重，那还是请教皮肤科医生的专业治疗吧!
四、注意事项
切记用力抓、挤、抠。这些动作不但不会改善鸡皮，还容易引起毛囊炎!洗澡水不宜过热，过热的洗澡水会带走皮肤的水分，会使鸡皮更加严重呢!
以上介绍的鸡皮肤的应对办法大家应该知道了吧，可能很多的女性朋友觉得不美观，可以到皮肤医院进行治疗，但是不可用手抠，可能会引起皮囊炎，洗澡时也要避免使用过热的洗澡水，这样对导致鸡皮更加严重。
