宝宝的健康发育，离不开微量元素的补充，微量元素的种类众多，无论缺乏哪一种都会影响到宝宝的身体健康，但是，很多家长无法分辨宝宝的身体到底缺乏了哪一种微量元素，就容易错过补充的时机，会阻碍到宝宝的正常的身体发育，有调查表明，有90%的宝宝会缺铁，甚至还容易影响到智力的发展。
铁缺乏是我国主要的营养缺乏病之一。主要影响婴幼儿、儿童和育龄期妇女。根据《中华儿科杂志》2008年发表的“中国儿童铁缺乏症流行病学的调查研究，在我国，7个月-7岁儿童缺铁总患病率为40.3%，其中婴幼儿缺铁率高达44.7%,农村多于城市。
缺铁是儿童时期较常见的营养问题，特别是婴幼儿，生长发育快，对铁的需求量大，而饮食结构却相对单一，容易出现铁供不应求的现象。铁的来源主要有两条途径：一是胎儿时期从母体获取的储备铁，二是从出生后的食物中获取。
宝宝一出生便拥有妈妈赠予的储铁粮仓，但即使是孕期营养状况良好的母亲提供的储备铁也只能满足宝宝生后4~6个月的需要。6个月以后，来自母体的储备铁已消耗殆尽，以乳类为主的饮食结构不能满足宝宝对铁的需求量，如果不及时添加含铁丰富的辅食，宝宝就容易出现缺铁。
宝宝缺铁会表现在那些方面呢?
1、缺乏活力
宝宝缺铁后，身体就会贫血，身体没有了活力，皮肤就会有些发白，并且不够红润，宝宝的身体会感觉到疲劳，不够活泼，也不爱笑了，有的家长会认为宝宝的情绪不好，其实是宝宝缺铁了。
2、身体不适
其实宝宝缺铁，在他身体上的一些小部位就会表现出来，只有家长细心观察就会发现，比如，宝宝的指甲会变得很脆，很容易折断，同时，宝宝的食欲也会下降，眼结膜变白等等。
缺铁的危害
1、影响智力的发展
宝宝缺铁身体的造血功能就会下降，当身体缺铁的时候会最先影响到到脑部血液的流通，脑部神经的血液不足，就会影响到宝宝的脑部神经的发育，使宝宝的认知能力发生障碍。
2脾气暴躁
当宝宝身体缺乏铁元素的补充，身体的激素水平就容易发生紊乱，造成宝宝的情绪异常，有时候宝宝稍微有些不顺心，会出现脾气暴躁的情况，有的家长会认为是宝宝的性格的原因，其实是身体缺铁了，长期缺铁会使宝宝性格难以管教。
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