冬季气温骤降，寒风凛冽，很多女人都非常怕冷，经常会感觉到手脚冰凉，穿再多衣服也无济于事。女人为什么怕冷呢？小编认为，跟其自身的身体素质有关系，另外女人的身体结构也有影响，下面就让我们一起来看看导致女人怕冷的具体原因吧！
月经导致缺铁
女性主要因为月经导致铁的损失，应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。
甲状腺素分泌
甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。那些对寒冷耐受力低的人，常有伴有血浆中甲状腺素低的问题。
长期空调冷气
女性长期处于冷气房内，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的诱惑。穿衣服贪清凉，经常无袖上衣加短裤短裙，都容易引起畏冷症。
热量释放较少
女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。且新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。加上女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。
另外，荷尔蒙的分泌失调、新陈代谢机能衰退、自律神经运作迟缓、血管分布较少的手足及腰部血液循环不良等也会导致畏冷症。
很多女人为了好看，在冬季穿着短裙露着小腿，这种穿法肯定会感觉到冷，很容易感染风寒。女人在冬季一定要做好保暖措施，要保持温度，同时多吃一些温热的食物，比如羊肉、牛肉等等。多参加一些体育锻炼，提高免疫力，增强身体素质！
