现在很多人常年不喜欢喝温开水，外出口渴了怎么办？买几瓶饮料就解决了。其实有些饮料是不能当水喝的，长期把饮料当水喝的人，往往容易患上一些莫名其妙的疾病。近日一名19岁女孩一口牙齿腐烂，就是因为长期把可乐当水喝导致的，借此也提醒爱喝碳酸饮料的人，一定不能喝得太多。
19岁的女孩文文(化名)十分漂亮却不喜欢笑，因为近一年多来牙齿腐烂发黑，使她从一个活泼爱笑的姑娘变得不敢与人交流。而她每天能喝掉三四瓶碳酸饮料……
文文是湖北宜昌人，白皙的皮肤，大眼睛高鼻梁，是个漂亮活泼的女孩。文文从小就喜欢喝碳酸饮料，尤其爱喝可乐，由于在父母的严格控制下，她一直不敢多喝。
2016年，她考上了武汉的大学，身边没有人管束，她就开始肆意享用可乐，每天饮料不离手，几乎把碳酸饮料当水喝，每天都要喝上3-4瓶，室友们还羡慕她怎么喝都长不胖，她就更加没有节制了。可是，慢慢的她的牙齿开始变色，尤其是前面的门牙，等她发现时前牙已经大面积的龋坏变黑腐烂。
随着时间的流逝，她越来越为自己的牙齿感到羞愧，甚至不敢让人看到她的牙齿。“我不敢笑得露出牙齿，即使再开心都不行。”文文痛苦的说，“在跟朋友们一起聚会或者吃饭的时候，我都会坐的离大家远一点，因为我知道我的牙看起来有多么令人倒胃口。”
当牙齿渐渐腐烂，文文每天晚上都会因为牙痛疼醒，她眼睁睁看着一口白牙，变成了黄色、发黑的烂牙，已经彻底无法咬合。于是，她不得不硬着头皮，来到武汉大学口腔修复科求诊，被诊断为酸蚀症、慢性牙髓炎，根管治疗后还要进行数次修复。
有很多人因为喝可乐而导致自己的牙齿腐烂，任何饮料都不能代替水，我们在平时还是要养成多喝水的习惯。外出旅游的时候，如果自己携带的水不够喝，可以购买一些矿泉水，而不要总是依赖饮料解渴。而且日常生活中，要注意个人口腔卫生，养成每天早晚刷牙的习惯。
