1、苹果
专家建议，患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中应该多吃苹果，经过最新的研究发现，在日常生活中经常吃苹果可有效的预防前列腺炎的发生，除此之外对前列腺增生、肥大等都具有很好的治疗效果。大部分患有慢性前列腺炎患的男性其前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在以后的治疗中锌的含量都很难提高。只有在前列腺炎症完全治愈的时候锌的含量才能逐渐的恢复。
2、绿豆
很多患有前列腺炎的男性朋友经常会出现各种不适的症状，比如像尿急、尿频、排尿涩痛等，这些都困扰着男性的正常生活。可对于以上些情况，专家指出可以通过吃绿豆来进行有效的缓解，在日常生活中可以将绿豆煮烂成粥，等到放凉后食用即可，对排尿涩痛有着很好的缓解作用。
