ED患者就是阳痿患者，由于环境污染、全球变暖、药物滥用、工作紧张、心理压力增大、作息时间不规律、经常熬夜、不洁性交色情滥交史、前列腺炎、前列腺肥大、不孕不育等致使该病的发病率很高。
绝大部分ED患者都是功能性的，都是可以治愈的。
建议ED患者在治疗的同时，不要滥用药物，同时也要养成早睡早起的习惯，不要熬夜，学会释放工作压力。
还有就是要锻炼身体，经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，现代社会很多人连散步的时间都没有了，更别说登山、打球等户外运动了。
整天呆在密闭的空间，空气不流通，人体就会缺氧，并吸入较多车内或屋内装饰的有毒物质如甲醛等。
人中毒了缺氧了，阴茎也会自然而然的跟着中毒缺氧，那不ED才怪。
目前的结论是改革开放近30年，人们的生活水平提高了，性生活的水平却降低了。所以，现代人更应积极锻炼身体，参加户外活动。
就ED患者而言，全身锻炼必不可少，更重要的是直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接，它能强健阴茎，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受，对治疗ED大有帮助。
锻炼阴茎的方法主要有以下几种：
第一种阴茎指压法
无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。
第二种利用淋浴“按摩”阴茎
这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
第三种提肛运动
坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。这对整天坐在车座里的司机、坐在大班椅里的白领尤为重要。
第四种性交
这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式，要培养和谐的家庭气氛。
用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次，每次持续几分钟至十几分钟。
最后要提醒大家，任何事情物极必反，不要以为锻炼的越多效果越好，所有的锻炼都不能太过激烈、太过疲劳，否则，锻炼也会锻炼出副作用的。
阴茎锻炼如果时间过长，刺激过大，每每达到高潮，就成了手淫了，反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳，只能适得其反，甚至造成阴茎损伤，提肛运动是可以多做一些的，全身锻炼最好是有氧运动，不要做无氧运动。
最后，讲一下，饮食调理，喝水少的人易患阳痿，当局部血管需要激动扩张时，却无足够的液体充满阴茎，自然就会勃而不起，故平时及性生活前30分钟喝一些蜜糖水或淡盐水，有助于提高性生活的质量。
秋冬进补时节，建议学一学草原上的游牧民族的补阳方法，多吃烤羊腰子(羊的肾脏)每次一到两只，或用枸杞、巴戟天炖羊腰子，这对 ED也有帮助，总之，良好的性功能在于日常保健，在于锻炼和饮食调养，千万不要借助伟哥等壮阳药。
