说出来可能你不信，我是妇产科医生，而我第一次怀孕就遭遇了胚胎停育。
发生这样的情况，当然会到处找原因，怀疑自己什么地方做得不对。
但在查阅各种文献后，我无奈地接受了一个事实：
一次胎停就是一次偶然事件而已，其原因非常庞杂，没必要去揪出罪魁祸首。
胎停也是一种流产
其实，胎停也是一种流产，只是一部分人没排出胚胎罢了，看起来和普通流产不一样。
在能够确诊的妊娠中，大约有 15% 会发生流产。导致流产的主要原因是胚胎染色体异常，比例大约是 50%。也就是说，有一半左右的受精卵「先天不足」，不适合作为人类出生到地球上，于是，自己放弃了继续生长发育。
而剩下 50% 的流产的原因就很多了，比如病毒或细菌感染、环境污染、孕妇自身免疫系统异常、精子异常等，但是，这其中还有相当多的情况是原因不明的。
胎停能预防吗？
在这些说得清和说不清的流产因素中，我们能做些什么来避免吗？
受精卵质量如何我管不了，完全是个随机事件；
病毒或细菌和空气一样，无处不在，大家都生活在同样的环境里；
pm 2.5、汽车尾气、空气污染物什么的也是如影随形。
这些，我们都管不了。
思来想去，我终于发现：
怀孕生孩子就是一场赌博呀！无论我做什么，在这自然选择面前都是徒劳的。
好伤心！
其实，人类和自然界其他的物种一样，不是百分之百能繁殖成功的，同样是一个优胜劣汰的过程。否则的话，地球可能早就不够人类居住了，说不定银河系都会被人类占领。
一开始就把不好的胚胎都筛选淘汰掉了，能够顺利出生的都是优秀的健康的孩子。这样想想，早期流产可能不是什么坏事。
不过说到这里，可能很多人会说，为什么不保胎防止流产呢？
其实所谓保胎，大多数都是人们一厢情愿想象出来的, 比如，最常见的「黄体酮保胎」法中，真正能够通过黄体酮来挽救胚胎的情况少之又少。就像是种子不好了，施多少肥也结不出果子来，很简单的道理。
胎停有害处吗？
发生胚胎停止发育后，如果处置得当，不会对身体造成不利影响。
胚停后，一部分会自然排出体外，就是完全性的自然流产，那么这种情况下只要出血不多，没有严重的腹痛，不需要什么特别的治疗的，只需在家休养一段时间即可。
还有些胚胎没能自然排出体外，通常需要做人工流产术，有些情况还需先服药使胚胎排出后再行清宫。
治疗得当，使得坏死的组织完全排出体外，不会损伤子宫，也不影响下次怀孕。
胎停之后是不是一定要做检查、找原因？
前面说过，一次胎停是随机事件，自然选择的结果，并且，要排除一些可能的原因检查繁琐、费用很高。
所以我的建议是，不要去深究，因为多半是查不出什么原因的。
一次胎停是意外，两次、三次怎么办？
大多数人有过一次胎停后，下一次怀孕都生下了健康的宝宝，比如我就是！
根据统计，只有不到 5% 的女性会连续流产两次，而只有 1% 的女性会出现 3 次或 3 次以上的连续流产。
如果真的发生了连续胎停（习惯性流产）的情况，那就真的要开始漫漫求医路了。
导致习惯性流产的原因也极其复杂，有很多还是未知的，所以一旦开始寻求答案，就要有耐心，最好去有资质的大医院，看专业的医生，千万不要被江湖郎中用「宫寒、血虚」之类的概念给骗了。
下次备孕有没有什么要注意的？
虽然说一次胎停是随机事件，太多情况我们控制不了，但是其实还是有很多对怀孕有益的事可以做。
坚持锻炼身体，增强体质；
勤洗手，勤通风，不去人多拥挤的地方；
不吃生鱼生肉，避免寄生虫感染等。
同样重要的是，要相信自己，不会一直那么倒霉，毕竟是 1% 的概率，下次肯定不会中招。心态好了，身体才会好，小宝宝会选健康的你做妈妈的。
比如我就是这么做的，那次胎停后身体状况真是很不好，失眠焦虑了很久。
但后来我坚持慢跑大半年，调整好身心状态，很快就顺利再怀孕了，现在已经有一个可爱的宝宝啦。
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