什么是抗氧化？ 有必要抗氧化吗？
把苹果切半放在空气中苹果变色发黄这大概就是大家心中的“氧化”吧。但是这种“氧化”形式是指空气中的氧气只能把我们分泌的皮脂氧化掉，而对我们皮肤影响最大的“氧化”其实是受到刺激后产生的过量自由基导致的过氧化损伤跟苹果发黄变色那种氧化还是有本质区别的哦！！也就是说皮肤氧化最大的原因就是因为身体产生了自由基抗氧化就要对抗身体产生的大量自由基。
那么有人说道了不抗氧化的话对我们皮肤就不好了么？有危害么？
如果要说皮肤过氧化的危害要先从自由基是什么说起,
自由基是什么呢？
通俗点来说就是人体活动中燃烧氧气而产生的物质。当然，正常情况下自由基具有传递信号来杀死外来细菌的功能，但是一旦过量就会产生很多危害。
例如皮肤衰老紫外线透过皮肤会产生大量的自由基，从而引起蛋白质和真皮组织的退化，最后使皮肤衰老还有皮肤炎症本身就有皮肤炎症的小仙女皮肤受到刺激又会产生大量的自由基皮肤炎症就会开始恶性循环，除了衰老过量的自由基还会激发黑色素过量的产生从而使皮肤暗沉变黑。
如何抗氧化呢？有些人要问了，氧化这么可怕！那我们如何抗氧化呢？
有专家早已挑明，自由基是一种一直存在并且缓慢影响我们的物质，我们没办法阻止它产生只能防范于未然并想方设法的消除它！抗氧化步骤最主要的就是要抑制、消除体内自由基！！！！
餐前一杯雷耶博士，你的健康生活新方式！！！
