青梅
高营养，保护肝脏，抗菌，美容减肥，淡斑，抗过敏等作用，还能抗衰老，驻颜养肤，女人要多吃。
黄桃
营养十分丰富，它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。
不仅能提供维持大脑功能的热量，可调节身体中的脂肪代谢，可起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。容易疲倦的人，嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。
夏天要吃哦，你最爱吃哪个？你都吃过吗？
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