这3种农村常见的植物果实，美容瘦身，活血祛瘀，养生价值很高！
粉蕉
粉蕉，又称糯米蕉，其肉质滑嫩，吃起来香甜可口，是小朋友们非常喜爱的水果。它含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、多种微量元素等，是人体补充营养的理想食品。碳水化合物，能为人体储存和提供能量，膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有助于润肠通便，从而达到预防便秘、美容瘦身的功效。粉蕉中还有相当多的镁元素和钾元素，钾能预防血压上升及肌肉痉挛，而镁则有消除疲劳的作用，爱美女性常吃，不用化妆品也能使肌肤自然嫩白。
山油柑
山油柑，在我国主要分布于广东、广西、云南等地，它具有很高的药用价值，其根、叶、果全可入药，有柑橘叶之香气。具有活血、去瘀、止痛、消肿等功效，对支气管炎、感冒、咳嗽、心气痛、疝气痛、跌打肿痛、消化不良等均具有很好的疗效，其中的山油柑碱有不错的防癌抗癌效果。你们家乡有这种植物吗，可以摘回家试试看喔！
羊屎果
羊屎果是桃金娘科植物乌墨的果实，因其形状如羊屎蛋而得名，是一种不错的中药材。其味甘，酸，性平，具有敛肺定喘，生津，涩肠之功效，对虚喘，津伤口渴，久泻久痢等症有治疗作用。据研究发现，羊屎果醇提取物有明显的降血糖作用。
