有没有发现，不知从啥时候开始，咱妈变得不管啥事都看不顺眼↓
没有错，很可能是更年期这个恶魔缠上了她。据中国妇女报报道，截至2016年
我国女性每4位女性中就有一位正被更年期困扰
。
10月18日是世界更年期关怀日
，这个已经上升到当代家庭维稳难题之一的问题，你很值得花几分钟了解它。
更年期=“家道中落”？
“更年期”由雌激素下降引起，所以随着年纪增加，简直避无可避。如果将卵巢比作每个女人体内的一座“爱巢”，那么卵子、子宫、雌激素通通可以对号入座↓
雌激素作为一名尽心尽责的管家，已经不是996，而是全天候无休：
一边负责别墅“修葺”，使子宫内膜增厚、变薄或脱落（俗称大姨妈），另一边全身巡回“监工”，协调各器官正常运作（比如36D好巴蒂、一天好心情、睡个安稳美容觉等等）。
新房会旧、钱会花光，卵巢变得衰老、卵子越来越少，长期“欠薪”让雌激素管家相继撤离。
雌激素“说走就走”，让身体机能都乱了套：大姨妈不来了，身材不好了，心情不靓了，就连觉都没办法好好睡了……对，
更年期来了
。
更年期=“事儿妈”？
“你更年期啊！”是句骂人的话，被骂的人一般
肉眼可见以下
特点
：
年纪到了：
妇女年龄达40岁以上
美貌走了：
体型发胖、腰围增加、皱纹增多
脾气坏了：
急躁、多疑、抑郁、消极、唠叨
但如果她真的更年期了，多的是你
看不到的症状
：
姨妈乱了：
月经周期逐渐延长、经量减少，规律的月经突然停止，不规则出血等
睡不好了：
失眠、潮热、夜汗、心慌等
血压高了
（不同普通高血压，一般收缩压升高、舒张压正常，激素治疗后可恢复稳定）
机能退了：
记忆力减退、精力不集中，常有麻木、刺痛、蚁走感等
那里不好了：
出现阴道干涩或尿频或尿不畅等妇科或泌尿系统不适症状
……
是的，你的妈妈忽然变得暴怒无常斤斤计较，是雌激素的突然离去，让她和她的身体都无所适从。而且，令人悲伤的是，
她们无法控制，更无从避免，雌激素一定会走
，就像初恋一样。
如果真的中了上述“
更年期症状自查
”5条以上，别犹豫，带妈妈去医院
妇科或内分泌科
接受治疗！因为↓
1、
这不是“性格变了”，是病！
得治！更年期的全称是“更年期综合征”！这不仅仅是一种，而是多种病态的集合。缓解更年期症状最有效的办法，是到医院接受
激素补充治疗
。
2、
不把握时机，会终身后悔！
50岁~59岁
是更年期是有最佳治疗时机。一旦错过，对身体造成的伤害将
无！
法！逆！转！
日后即便有缓解手段，花费也将极高！
那进入更年期，除了乖乖看医生、好好吃药，我们还可以做什么？答案是：非常多！
更年期激素骤然下降，可能会“后患无穷”，但关注细节也许可以预防很多疾病的发生。
出现这5个细节，
请悄悄地对她更好一点
1、
饭菜突然变软
骨质疏松
是更年期对女性危害最大的问题，发生率极高，有些女性打个喷嚏或者弯个腰就骨折了。
牙齿松动、弯腰驼背、腰酸背痛
，就是骨质疏松早期预警信号。
如果有一天你发现，妈妈做的饭菜变得很软，不需要说太多，
除了“监督”她每天喝奶，还可以多陪陪她去散散步
。因为这里面除了钙，还有你的爱。
2、
时不时就捂着胸
40岁后，“
三高
”就会成为很多人的“老朋友”，最典型的症状就是
头痛、胸闷、心慌
，一不小心就可能会
中风
。
不需要问，因为永远都只会得到一个标准答案：我没事，好着呢！直接给她挂号，
半年一次带去医院检测血压、血脂、血糖等数据
就好。
3、
总是买香蕉
更年期机能退化、运动量变少，
便秘
更易缠上。可是她并不知道，香蕉通便并没有用啊！
把香蕉吃掉，都换成
燕麦片、红薯、酸奶
，才是补充
膳食纤维和益生菌
调节便秘的正道。
4、
家里多了几种药
可是说是更年期最难受的“难言之隐”没有之一！但那跟年轻女性的不一样，用药也不同。
她可能不会跟你说，但如果你发现家里多了
甲硝唑、达克宁栓、克霉唑阴道片
等药物，带她去看医生做补充雌激素治疗才是“治本”。
5、
总是唉声叹气
更年期
激素变化
和
情绪抑郁
同时“夹击”，很容易诱发
乳腺癌
。
记得，陪她聊聊天哪怕只是顶顶嘴，
还可以把这份“1分钟乳腺癌自检”发给她，当然，乳腺检查也应该纳入你给她的“年度体检清单”里了。
小汤说：
同样是激素变化引起，产后抑郁已成功引起不少人关注，而更年期却还“暗无天日”……
谈及妈妈更年期这个问题，小汤一朋友表示特别后悔难过，当时的她正在读大学，既没有陪伴也不具备知识，后来总算扛过去了，妈妈却摊上了好几种病，也一下子像老了10岁……
这世界上最贵的药，就是后悔药。多一点关心、早一点知道，也许一切都会变得不一样。
