生活在当今社会的人，生活和工作压力都很大。很多人因此感觉不到快乐和幸福，就认为自己可能得上了抑郁症。其实抑郁症的发生原因并没有像人们想象的那么简单，抑郁症的典型症状也与大多数人的理解不一样。
抑郁症的典型症状，是一种长期与自身的处境严重不符的情绪低落。每个人都会有情绪低落的时候，但并不是每个人都会得抑郁症。关键要看这种情绪低落的情况是否经常出现，而且与自己的处境好坏有没有直接的关系。
抑郁症的症状除了情绪低落之外，还有兴趣减退、快感消失、思维迟钝、运动能力减退、自责自罪等，很多患者还有自杀的想法或者行动等。我们不难发现，在相同的处境之下，有些人容易得抑郁症，而另一些人并不会受到长期的影响，这就说明抑郁症的发生有其深刻的遗传或者生化因素的影响：
1、遗传影响，人们发现直系亲属中患有抑郁症的人，其本人罹患抑郁症的可能性会大大增加；约一半的抑郁症患者都有抑郁症的家族史；
2、生化影响，这里指的是某些神经递质的异常也会导致抑郁，如5羟色胺的减少、去甲肾上腺素的减少、多巴胺的减少、乙酰胆碱的增多等；很多抗抑郁药物就是根据这个原理治疗抑郁症的；
3、神经内分泌功能的失调、神经元和胶质细胞的改变、神经元信号传导的变化等，也会导致抑郁症的发生。
上述这些抑郁症的发生，我们称之为抑郁症发生的内在原因，大多数还没有特别有效的治疗方法；抑郁症的发生还与一些外部诱发因素有关，如：
1、如家庭关系紧张、经济收入低、生活中遇到了重大打击等；
2、儿童时期的不良经历，如缺乏父母关爱、受到过虐待、生活环境不佳等；
3、罹患了恶性肿瘤、甲状腺疾病、糖尿病、冠心病、帕金森病、癫痫等疾病；或者长期酗酒、吸毒或者服用安眠药等，也会诱发抑郁症的发生。
抑郁症是一种复杂的精神疾病，当我们了解了抑郁症发病原因的复杂性后，需要更多地理解和关照抑郁症患者，这对他们提高生活质量是非常重要的。很多抑郁症患者是能够与人正常交流的，在社交场合下也不会表现出抑郁症状。鼓励有抑郁倾向的人，多接触社会和朋友，有归属感是非常好的一种治疗方法。
