女性不想老太快，推荐常吃3种食物，排毒消脂，好处多多
山竹
山竹是一种很有名的热带水果。可以为身体提供所需营养，对机体有很好的补养作用。对促进我们身体的正常代谢。山竹具有抗氧化作用，可以起到帮助机体延缓衰老的作用。含丰富的膳食纤维，能在一定程度上起到促进肠胃消化功能，也能促进人体体内毒素的排出，具有一定的滋肝排毒，美白润肤的作用，有益于身体健康。
菠萝
菠萝是我们生活中常见能见到的水果之一，它有着很高的营养价值，现在这个季节也正是它上市的时候，菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化，起到排毒护肤，增强体质的作用。菠萝中含有丰富的维生素B，它能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。
香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖，排毒消脂，皮肤更水嫩光滑 。几乎含有所有的维他命、和矿物质，从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。
