凉爽的秋天来了，四种食物适合孩子吃，补脑活血，补充维生素
秋季食疗养生，离不开菠萝 菠萝含有丰富的酸丁酯，这种物质令菠萝散发出引人食欲的香味，促进唾液分泌，可以有效提高食欲，是胃口差的最佳选择。合理饮食，好的身体吃出来。
天气渐渐凉爽，建议食用芭乐 芭乐其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。芭乐的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。芭乐可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效呢！建议合理搭配选择哦。
正值秋季，建议食用早酥梨 富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。可以促进肝气循环，舒缓肝郁。可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。合理饮食，好的身体吃出来。
好身体离不开桔子 健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。吃出好身体，带来好心情。
