又是一年一度的重阳节，在中国，从1989开始，重阳节这一天开始被定为“敬老节”，从此，重阳节从登高赏秋之外，感恩敬老成为一个重要的主题。那么，在这一天，我们对父母、祖父母的的孝敬，该如何表达呢？
今年的重阳节，正值寒露节气，明天我们将迎来今年的第十七个节气——寒露。人们常说，白露是从炎热到凉爽的转折，寒露是从凉爽到寒冷的转折，所以，寒露之后，腰腿痛、风湿痛这些对寒冷极其敏感的疾病在“秋老虎”的侵袭下，迎来爆发的小高峰，大家这时候要注意防范，对中老年人来说尤其如此。
腰腿痛、风湿痛这些病其实原理都相似，大多是由于身体内湿气比较中引起的，而得了这种病症之后，在寒冷的天气里的表现就更明显，所以有人甚至笑称风湿病是一种天气病，比天气预报还准。对于上班族来说，寒湿加重除了腿部“受伤”之后，也易引发颈椎病、肩周炎等问题。
遇到风湿腰腿痛该怎么处理呢?有些人尤其是老年人通常通过吃止痛药来解决，但是这种方法不但治标不治本，所带来的的副作用不可小视;而对于年轻人，通常置之不理，这样长期以往，不仅对颈椎腰腿造成危害，还会殃及身体其他部位，比如引起头晕、恶心、没食欲等一系列症状，这也就是为什么中医上有“百病起于湿寒”一说。
其实只要是风湿、寒湿引起的颈肩腰腿痛，都可以求助一味常见的中药:三七，如果再搭配川乌、南星、没药等几种祛湿驱寒的中药材，经过科学配伍之后的泡脚组方，更是取到事半功倍之效。
其中，三七、川乌能祛风除湿，温经止痛；南星具有散风、祛痰、镇惊、止痛的功效；没药有散瘀定痛，消肿生肌之功效。独活可以祛风除湿，痛痹止痛；甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药作用。各取3-5克，加入适量水，大火烧开转温火熬煮3-4个小时，再倒出药水泡脚20-30分钟即可，如果水量不足可以适当加入热水。
三七当然，如果 嫌麻烦，我们可以选择三七 泡 脚 丸，她糅合了以上药材，并且能快速溶水，节省时间，且经过低温除菌等现代工艺，泡脚丸使用起来也很放心。重阳节之后寒露就来了，天气渐冷，预防调理风湿腰腿关节痛，记得给家人泡泡脚哦。
