网友提问：
冯名雨老师，我听说艾灸容易上火的人，要么是体虚，要么是内热体质，是不是这样的呢？
解答分析：
这个说法肯定是不完整的，就算你是寒性体质，如果艾灸的顺序不对，那么，上火也是早晚的事情。所以，无论你是什么体质，掌握正确的艾灸顺序是必要的。
艾灸顺序是什么？
简单的讲，
先上部，后下部；
先背部，后腹部；
先头部，后四肢；
先阳经，后阴经；
前三句话，我相信大家都可以理解，阳经指的就是我们常说的“手三阳经和足三阳经”。阴经指的就是我们常说的：“手三阴经和足三阴经”
手三阳：手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经的总称。
足三阳：足阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经。分布在腿的外侧和后侧
手三阴：手太阴肺经、手少阴心经和手厥阴心包经的总称
足三阴：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。分布在腿的内侧
关于人体的阴阳关系，大家记住一句话，“面朝黄土背朝天”，能够被太阳晒到的就是阳，晒不到的就是阴。
背朝天，肯定能晒到，那么，腹部相应的就晒不到。所以，背为阳，腹为阴。
腿部和胳膊的外侧可以晒到，那么为阳；同理，内侧晒不到的，就为阴。
为什么讲顺序？
如果不按照顺序艾灸，胡乱艾灸的话，比如你先艾灸下肢，再艾灸头部和背部，就容易出现口干，眼干，燥热等情况。
当然了，也不是所有的人，不按照顺序艾灸都会出现干燥的情况。只是不按照顺序来，对于自己的艾灸效果也会有所打折扣的情况。
在实际的艾灸过程中，大家针对个人的病症和情况，因人而异即可，不要照搬
水泡处理：
小的，直接自我吸收
大的，局部患处消毒，用一次性点刺针把水泡刺破，刺破的部位必须位于水泡下缘。这样处理后不会出现瘢痕。
还有就是刺破后，把水泡的水液挤出去，然后，水泡的皮不能撕掉。涂抹艾灰后，手持艾条，距离皮肤患处，3cm以上温和灸。
最后，用纱布固定，不要沾水
tips：注意两点：
第一：局部患处和针具的消毒必须做好
第二：水泡的皮切记不能撕掉，这个是阻挡外界细菌的一个屏障
