生育
是根植在人心底的难以忘怀的
愿望
，有一个自己的孩子，自己的家庭，自己的生活，是很多人心里都渴望过的事情。但总有人会遇到
老而无子
的情况，这是什么导致的呢？一起来看看歧伯是怎么说的。
帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？
岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。
二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
三七，肾气平均，故真牙生而长极。
四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
丈夫八岁，肾气实，发长齿更。
二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。
三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。
四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。
五八，肾气衰，发堕齿槁。
六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。
七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。
八八，则齿发去。
肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻。
今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
上文可以这样理解，黄帝问歧伯：“人到老了还没有子嗣是自己的
身体不好不能生子
，还是
到了岁数就不能生了
呢？”
歧伯回答道：女子七岁左右的时候，肾气开始旺盛，牙齿开始更换头发快速生长。
女子到了14岁左右的时候，
天
癸到了要来的时候，任脉通行顺畅，太冲脉在这个时候表现很旺盛活跃，月事按照一定的时间到来（就是我们俗称的月经），到了这个时候就有了孕育孩子的能力了。
女子到了21岁左右，肾气就计较均衡了，到了这个时候真牙差不多长好了，有了独立行为的能力。
女子到了28岁左右，筋骨变得强韧起来，头发长到最长，这个时候的身体最强韧健壮。
女子到了35岁左右，阳明脉开始衰败，这个时候的女子面上开始出现焦虑的迹象，然后头发也开始掉落。
女子到了42岁左右，上身的三条阳脉开始衰败，这个时候的女子大多很焦虑，头上开始长成白头发。
女子到了49岁左右，任脉开始虚弱，太冲脉开始衰败，天葵（这里指的是月经）差不多停了，孕育的通道被堵住了，因而身体变差不能生子。
男子8岁左右，肾气充实起来，门牙可以换了，头发开始快速生长起来。
男子16岁左右，肾气强盛起来，到了天
癸将至的时候，精气会出现过多而逸散的情况，可以适当进行排泄，这个时候和女子一起行房事，子嗣就可以孕育了。
男子24岁左右，肾气就计较均衡了，到了这个时候真牙差不多长好了，有了独立行为的能力。
男子32岁左右，筋骨变得十分的强健，肌肉差不多长满了，身体十分的健壮。
男子40岁左右，肾气衰弱，头发开始掉落，牙齿开始失去光泽。
男子48岁左右，上身的三条阳脉开始衰弱，面上会出现焦虑，鬓角的头发开始斑白。
男子56岁左右，肝气衰弱，筋骨不能剧烈运动，天癸开始枯竭，精气减少，肾脏开始衰败，身体都差不多到了极限了。
男子64岁左右，牙齿头发都开始掉落。
肾脏主要是掌管水汽运化的，承受五脏六腑的精气并收纳它们。因此五脏功能旺盛的时候，精气才能排泄出来。
如果五脏都衰败，筋骨出现懈怠无力的情况，天癸已经停止了，头发差不多都白了，身体很迟钝，走路行动都不太正常，这个时候不能孕育子嗣了。
故
身体健康才能孕育子嗣
，而
身体出现衰败的情况孕育子嗣将很艰难
。当然健康不仅仅是孕育所需要的，可以说人的一生都渴望一直健康下去。
要成为一个健康的人，必须做到
饮食有节制，没有明显的饮食偏嗜。注意锻炼，每天有充足的睡眠，保持心情愉悦
。这就是我们常说的养生了。
养生贵在长久坚持
，一天做到很容易，困难的是长年累月的做下去。但坚持健康的生活习惯，会给人的身体带来不一样的变化。
最后，希望大家保持健康的习惯，越来越好。
